みなさんこんにちはsayaka
［＠__sayakastyle］です。
今回は、アロマとは少し離れて、自分自身の人生を心地良く過ごすためのポイントをお話ししていきたいと思います♡
日々過ごしていると、悩みは尽きないですよね。プライベートに仕事に悩みはどんどん溢れてきます。だけどそんな世の中でも、少しの工夫で心地よく過ごすことができると思うのです。今回はそんな少しのヒントをみなさんとシェアしていけたらと思います♡
まず大前提にお伝えしたいのが、人間一人ひとり違うので必ずもこの方法が万人に受けるとは思っていません。なので、こんなこともできるね！ぐらいの軽い気持ちで見てもらえたらいいかなと思っています！
【この記事におすすめの方】
▷日常生活に少し疲れを感じている方
▷何をしたらいいのかわからなくなった方
▷ヒントが欲しい方
ぜひみてください♡
何事もシンプルに
まず、私は元々物がとてつもなく多い人で、、、想像通り捨てられませんでした。ですが、ここ最近は出来るだけシンプルな暮らしを心掛けています。
物が多いということはその分使っていないものもあるわけで、片付けに時間がかかったり、場所が必要だったり、あまり良くないことが多いということに気付いたのです。シンプルな暮らしをすることでその分考えることも減り、大切なことに時間を使うことができると考えるようになったのです。
ですが、ゴミが増えることは少し気になります。なので片付けをしたあとは出来るだけ次に使っていただけるように売ったりリサイクルしています。
物を買うということは、必ず捨てる時が来るわけです。
前までは捨てる時を考えて買い物をしていなかったのですが、今では本当に暮らしに必要なのかしっかりと見極めてから、買うようになりました。そうすることで部屋にも心にも余裕が出てきてシンプルな生活というのはとても心地がいいなと感じています。
思い出はとっておくことも一つ
ただ、無理に物を減らす必要は無いと思っています。時に大切な思い出や物は心を温かくしてくれることもあります。本当に必要かどうか迷う時は、一度とっておいてまた考える時間を作るといいと思います。
一時期、ミニマリストという言葉が流行ったと思います。もちろん憧れはしましたが、わたしにはできませんでした。極端に減らしすぎることは逆に心が落ち着かなくなってしまうような気がしたのです。減らすことも増やすことも自分が心地良いと感じるライフスタイルの基礎を作ることがとても大切なことだと思っています。
シンプルな暮らしというと難しく考えてしまいがちですが、自分の必要な量を見極め、ライフスタイルに合った生活を心掛けることこそが、心地良く過ごすためのポイントではないかと思います。
迷ったらワクワクする方へ
そうとはいえ、日々過ごす中で迷いも生まれます。シンプルに暮らす中で、必要なもの不要なもを見抜くのはとても難しいですよね。そんな時は心の声を聞いてみるのはいかがでしょうか。そっと心に問いかけて、自分自身がワクワクするそんな気持ちが生まれる方に思い切って舵をきることもいいのかなを思います。
これは私の友だちの話になりますが、その彼女もミニマニストまではいかないですが、シンプルが好きで洋服やメイク道具なども整理整頓がきちんとされていました。ですがある時気付いたようです。クローゼットやコスメポーチが綺麗なのはいいことだとだけど、ワクワクが少なくなっていることを。そこで彼女はハッとしたようです。シンプルに過ごすことも大切だけど、時には自分がワクワクするそんな物を暮らしの中において置いておくことは、自分自身にとって心の安定にもつながるということを。
それからの彼女は、極端に整理しすぎず自分の好きを感じるものは大切においておく事にしたようです。時には、百貨店のリップを何本も購入し自分の好きを大切に心地の良い生活を送っているようです。
まとめ
他人にはわからない自分だけのワクワクを大切に、時には素直に心の声に向き合う。そんな暮らしがあなたを心地良く過ごすために導いてくれるのかもしれませんね。
とはいえ、私もまだまだですが、できることから始めるのが大切だと思っています。
みなさんも一度、暮らしについて考えてみてはいかがでしょうか♡
